نصائح ومعلومات عامة
أخر الأخبار

10 طرق سهلة وسريعة لعلاج التهاب الحلق

التهاب الحلق

إليك عشر طرق سهلة لعلاج التهاب الحلق بسرعة ودون الحاجة إلى استشارة الطبيب ، وفقًا لمجلة “Health.com”

مضاد للالتهابات: يساعد على شفاء التهاب الحلق وأي أعراض أخرى للحمى.

تناول الحبوب المنعشة للحلق: تناول هذه الحبوب يؤدي إلى إفراز اللعاب ، مما يحافظ على رطوبة الحلق. واختيار الحبوب التي تحتوي على عناصر مبردة ومخدرة مثل المنثول. هناك أيضًا البخاخات المباعة في الصيدليات التي لها تأثير هذه الحبة المنعشة لتخفيف الألم مؤقتًا ، دون علاج.

الغرغرة بالماء والملح: ينصح الأطباء بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ والغرغرة عدة مرات في اليوم لتقليل الالتهاب وتنظيف حلق البكتيريا.

السوائل: تناول السوائل مهم جدًا عند الشعور بالتهاب الحلق ، خاصة أنه سيجعل الأغشية المخاطية رطبة دائمًا ، مما يساعد على محاربة البكتيريا والمواد المسببة للحساسية ، ويجعل الجسم أكثر قدرة على محاربة أعراض البرد.

دواء السعال: دواء السعال يساعد على تخفيف الالتهاب مؤقتًا.

حساء الدجاج: يساعد حساء الدجاج المنزلي في علاج التهاب الحلق ، خاصة وأن الصوديوم الموجود في مرق الدجاج يعالج الالتهاب. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون تناول الطعام مؤلمًا بسبب التهاب الحلق ، لذا فإن الحساء هو طعام مفيد وسهل الأكل.

الشاي: يعد الشاي وسيلة سريعة لتخفيف ألم الحلق ، والشاي غير العشبي ، مثل الشاي الأخضر والأسود ، يحتوي على مضادات الأكسدة التي تدعم المناعة وتقاوم العدوى. لزيادة فائدة الشاي ، يوصى بإضافة ملعقة كبيرة من العسل.

حلوى الخطمي: تم استخدام سائل نبات الخطمي منذ سنوات كعلاج تقليدي للسعال وأعراض البرد والتهاب الحلق. وفقًا لدراسات حديثة ، فإن تناول حلوى الخطمى يساعد على تخفيف آلام التهاب الحلق ، لأنه يساعد على تشكيل طبقة من الإغماد ويسهل البلع.

الراحة: منح الجسم قسطًا من الراحة يساعد على علاج الجسم وتقوية مناعته ضد الفيروسات التي تسبب الالتهاب.

المضادات الحيوية: تحدث 10٪ من حالات التهاب الحلق عند البالغين بسبب عدوى بكتيرية. إذا خضعت لاختبارات طبية ، وأثبتت أن العدوى ناتجة عن عدوى بكتيرية ، فيمكن تناول المضادات الحيوية للعلاج.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى