تغذيةصحة و جمال
أخر الأخبار

تعرف على فوائد عشبة العليق

عتبر نبات العليق ، المعروف أيضًا باسم الإفيدرا ، نباتًا عشبيًا معمرًا ، ينشأ في المناطق شبه الاستوائية في آسيا وأوروبا وأمريكا الشمالية وبلدان أمريكا الوسطى. ينمو هذا العشب إلى ارتفاع متر واحد ، ويتميز برائحة صنوبرية قوية وطعم قابض ، وهو أحد أقدم الأعشاب الطبية المعروفة للإنسان ، حيث تم استخدام عدة أنواع من هذا النبات في الطب الصيني والهندي والروماني ، وعلى الرغم من شعبية هذه العشبة في الطب الشعبي القديم ، فقد انخفضت استخداماتها في القرون السابقة حتى عادت وانتشرت في بداية القرن العشرين كداعم لفقدان الوزن وتحسين الأداء الرياضي ، ولكن بعد أن ثبت العديد من المخاطر أسيء استخدامه ، فقد تم حصر هذا العشب في العقدين الماضيين تحت الكثير من الإشراف والمحاذير ، ولا يعتبر حاليًا نباتًا آمنًا للاستخدام ويجب تجنبه.

فوائد نبات العليق
على الرغم من الفوائد العلاجية لأعشاب بلاك بيري ، لا يوصى بتناول أو تناول المنتجات التي تحتوي عليها بكثرة بسبب السمية التي يحملها ، وقد تكون الآثار الجانبية التي يسببها خطيرة. تشمل الفوائد والآثار العلاجية لهذا العشب ما يلي:

توسع عشبة بلاكبيري القصبة الهوائية ، وهو ما يفسر الاستخدام الشعبي لهذه العشبة في حالات الربو ، وفي تخفيف احتقان الأنف ، ولكن استخدامه في هذه الأغراض يتطلب المزيد من البحث العلمي لإثبات فعاليته.

يحفز عشبة بلاك بيري الجهاز العصبي ، والذي يشرح استخداماته الأخيرة في الآونة الأخيرة لدعم فقدان الوزن وتحسين الأداء الرياضي في كل من تمارين التحمل وكمال الأجسام ، بالإضافة إلى زيادة معدل التمثيل الغذائي في الأنسجة الدهنية وقمع الشهية ، هذا العشب أثبتت فعاليته العلمية في فقدان الوزن ، خاصة عند استخدامه مع نظام غذائي لفقدان الوزن بالإضافة إلى ممارسة الرياضة ، ولكن استخدامه قد يسبب آثارًا جانبية خطيرة حتى في الأشخاص الأصحاء الذين يلتزمون بتعليمات الاستخدام ، وبالتالي يجب تجنبه . أما عن فعاليته في تحسين الأداء الرياضي ، فلم يتم إثباته علميا ، ووجدت الأبحاث أن تناوله بالكافيين لم يكن أكثر فعالية من استهلاك الكافيين وحده في تحسين الأداء الرياضي.

وجدت بعض الأبحاث العلمية أن عشب العليق له تأثيرات منخفضة على الجلوكوز في الدم في حالات مرض السكري ، ولكن تناول هذا العشب قد يتعارض مع التحكم في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري الذين يتناولون علاجات أخرى ، وبالتالي يجب تجنبه.

يستخدم عشبة بلاك بيري من قبل مرضى السرطان ، والتي بدأت في فلسطين ثم انتشرت في الشرق الأوسط ، ويعتقد أنها أعشاب معجزة في علاج السرطان ، ولكن في دراسة بحثت تأثير هذه العشبة على الخلايا السرطانية باستخدام خطوط الخلايا ، لم يكن هناك أي. تأثير سام على خلايا سرطان الثدي ، بينما وجد أنه يقلل من كفاءة بعض علاجات العلاج الكيميائي ضد هذه الخلايا.

الآثار الجانبية
خلال السنوات الماضية ظهرت العديد من حالات التسمم بعد استخدام بلاك بيري أو الايفيدرين ، والسبب يرجع بشكل عام إلى سوء الاستخدام أو الاستخدام في الحالات التي يحظر فيها استخدامها أو حساسية هذا العشب. تشمل حالات التسمم الأعراض المتعلقة بالقلب والأوعية الدموية أو الجهاز العصبي. حيث كان العرض الأكثر شيوعًا هو ارتفاع ضغط الدم يليه خفقان أو اضطراب نظم القلب ، أو كليهما ، ثم السكتة الدماغية ، ثم النوبات ، والتسمم في بعض الحالات انتهى بالوفاة (10 حالات) ، أو الإعاقة الدائمة (13 حالة) ، (1) استخدام هذا تم حظر عشب في الولايات المتحدة الأمريكية بسبب المخاطر الصحية المرتبطة باستخدامه ، ولا ينصح باستخدامه أو استخدام المنتجات التي تحتوي عليه. حيث أنه يعتبر غير آمن عند البالغين والأطفال ، فإن فرصة الإصابة بجدية تزداد الآثار الجانبية لهذه العشبة في حالات استخدام جرعات عالية أو استهلاكها لفترات طويلة من الزمن ، أو تناولها مع محفزات أخرى ، مثل الكافيين والمشروبات التي تحتوي عليها ، مثل الشاي والقهوة ، وما إلى ذلك ، ويمكن لهذا العشب أيضًا تسبب أعراضًا آثارًا جانبية أقل خطورة ، مثل الدوخة ، والتهيج ، والقلق والتوتر ، والشعور بخفقان القلب ، والصداع ، وضعف الشهية ، والغثيان ، والتقيؤ ، وغيرها.

يحظر عشب بلاكبيري للمرضى الذين يعانون من الإجهاد وأمراض القلب والأوعية الدموية واضطرابات أخرى ، مثل الذبحة الصدرية وعدم انتظام ضربات القلب ومتلازمة QT الطويلة ([الإنجليزية]: متلازمة QT الفاصلة الطويلة) ، ومرضى الجلوكوما (الإنجليزية: الجلوكوما) ، السكري ، قصور الغدة الدرقية ، حالات القلق ، متلازمة الرعاش الأساسي ، حصوات الكلى ، ورم القواتم ، واضطرابات النوبات. يحظر أيضًا أخذ هذه العشبة من قبل النساء الحوامل والأعشاب. هذا ، يتفاعل عشب بلاك بيري مع العديد من الأدوية بطريقة تزيد من خطر الآثار الجانبية.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى